01
Saluran darah dan jantungEreksi bergantung pada aliran darah. Arteri yang sempit atau keras (aterosklerosis) mengurangkannya - dan oleh sebab arteri zakar adalah kecil, masalah ini sering muncul di situ bertahun-tahun sebelum ia dikesan pada jantung.
02
Tekanan darah tinggiLama-kelamaan ia merosakkan lapisan dalam saluran darah, dan sesetengah ubat tekanan darah juga boleh menjejaskan ereksi - jangan berhenti mengambil ubat tanpa berbincang dengan doktor anda.
03
DiabetesParas gula darah yang tinggi merosakkan kedua-dua saluran darah dan saraf. Lelaki yang menghidap diabetes mengalami ED dengan lebih kerap dan lebih awal.
04
Kolesterol tinggiMendapan lemak menyempitkan arteri yang membawa darah ke zakar.
05
Berat badan dan sindrom metabolikSaiz pinggang yang besar, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi dan lemak darah tidak normal bersama-sama meningkatkan risiko.
06
MerokokNikotin dan asap rokok merosakkan saluran darah serta menyekat aliran darah.
07
Alkohol dan dadahPengambilan alkohol berlebihan dan dadah rekreasi mengganggu saraf, hormon serta aliran darah.
08
Testosteron rendah dan hormon lainTestosteron rendah kebanyakannya mengurangkan keinginan; masalah tiroid dan prolaktin tinggi juga boleh memainkan peranan. Ujian darah dapat mengesahkannya.
09
TidurTidur yang kurang berkualiti dan apnea tidur berkait rapat dengan ED serta paras testosteron rendah.
10
Ubat-ubatanSesetengah ubat antidepresan, ubat tekanan darah, antihistamin dan rawatan prostat menyenaraikan ED sebagai kesan sampingan. Tanya doktor anda tentang alternatif.
11
Pembedahan, kecederaan dan sarafPembedahan pelvis atau prostat, kecederaan saraf tunjang, sklerosis berbilang atau penyakit Parkinson boleh menjejaskan isyarat saraf.
12
Tekanan, keresahan dan kemurunganMinda memulakan ereksi. Kebimbangan tentang prestasi, tekanan kerja, kemurungan dan masalah hubungan adalah punca lazim - sering kali berlaku bersama punca fizikal.
// JUMPA DOKTOR
ED adalah lazim dan boleh dirawat - malah ia boleh menjadi tanda amaran awal penyakit jantung, diabetes atau tekanan darah tinggi. Jika ia berlarutan lebih daripada beberapa minggu, sila berjumpa doktor. Dapatkan bantuan kecemasan segera bagi sakit dada atau ereksi yang berlarutan lebih daripada 4 jam. Jangan sesekali mengambil ubat preskripsi orang lain.